Sport

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Dans un monde numérique saturé, le magazine running offre une pause réflexive essentielle. Découvrez comment ce support papier peut structurer votre pratique et accompagner votre progression en course à pied.

Découvrez comment la musique influence vos performances sportives en 2023. Utilisez le bon BPM pour optimiser votre entraînement et tirer parti des genres musicaux tendance comme la Phonk et l’EDM sombre.

Les baskets Kalenji, propulsées par Decathlon, offrent des innovations techniques comme K-Only et mousses bi-densité. Découvrez comment choisir le modèle idéal selon vos besoins en course, qu’il s’agisse de vitesse ou de distance.

Apprenez à gérer votre rythme en course à pied avec 9 repères clés pour éviter le mur et améliorer vos performances. Découvrez l’importance de l’allure et comment l’appliquer efficacement.

Apprenez à isoler vos fessiers avec la poulie, optimisez chaque mouvement pour un développement musculaire ciblé et évitez les erreurs courantes.

Les 100 km de Millau 2025 établissent un nouveau record avec Benjamin Polin à 6h19’18 ». Découvrez les performances marquantes de cette édition historique.

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La Garmin Venu 2S allie élégance et technologie avancée. Compacte et légère, elle offre jusqu’à 10 jours d’autonomie tout en intégrant des fonctionnalités de suivi sportif et santé pour les poignets fins.

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