Santé & Bien-être
Usure ou semelles devenues inadaptées : quand les renouveler ? Faut-il une nouvelle ordonnance, qui prescrit, et comment obtenir le remboursement de ses semelles orthopédiques.
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Les foramens intervertébraux sont des passages clés entre vertèbres, permettant le transit des nerfs spinaux. Leur sténose peut provoquer douleurs et complications, nécessitant un diagnostic précis…
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L'antélisthésis de L5 sur S1 correspond au glissement vers l’avant de la 5e vertèbre lombaire sur la 1re vertèbre sacrée. Découvrez ses causes, symptômes, grades et…
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Le pH acide ou basique varie selon les zones du corps. Sang, urines et estomac ont chacun un pH spécifique, essentiel à leur bon fonctionnement et…
Santé & Bien-être
Travailler avec une sacro-iliite est possible avec des ajustements adaptés aux douleurs et métiers. Découvrez les aménagements, arrêts et stratégies pour préserver votre santé.
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Un point dans le milieu du dos est souvent lié à une tension musculaire ou une mauvaise posture. Apprenez à reconnaître les signes d’alerte et à…
Santé & Bien-être
La fréquence cardiaque de réserve ajuste précisément vos zones d'entraînement en tenant compte de votre fréquence au repos, pour une progression sportive optimale.
Santé & Bien-être
Un gonflement des veines du bras peut signaler une phlébite ou thrombose. Douleur, rougeur, œdème : quand consulter rapidement un médecin.
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La pomme de terre contient environ 2 g de fibres pour 100 g. La présence de la peau et le mode de cuisson modifient cet apport,…
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Le dosage de collagène varie selon vos objectifs : 2,5 à 5 g pour la peau, 10 à 20 g pour les articulations, 5 g pour…